第234章职业体侧
高岳翔只感觉华山按在自己肩头的手掌似乎有一股暖流贯通了自己的全身,原本复杂担心的心情也瞬间平复了很多。.
“你要相信自己的实力,以前在校队里的表现,只是一个参考,蓝星队教练组会去在意吗?他们更看重是这一周中你所展现出来的能力。”华山很了解高岳翔,他的防守虽然还不够成熟,但是无论是个人防守还是团队协防,都是很有想法和效果的。
华山不敢保证在一只弱队是否会拖累一个人的表现,但是华山能保证,高岳翔能力没问题,更多只是经验和自信力方面还不够。
“华山,谢谢你,放心吧,不管最终结果如何,我都会继续坚持我的足球梦想。”自从第一天认识华山,高岳翔就从他身上看到一种说不出来的感觉,反正就是让人特别舒服,让人充满力量。
“嗯,你能这样想最好,每一个时期,只不过是人生旅途的一个驿站,并不能真正改变一个人的命运,人的命运是自己永不舍弃的追求来的。”这话华山说给高岳翔听的,也是说给自己听的。
简短的队务会结束,接下来就是今天另一项任务,对所有集训队进行各项身体指标的测试。
测试被放在一个训练基地的体育馆内进行。
高中时期的男孩子,是处于人生育的一个最快的时期,不要说半年,哪怕只是半个月,或许都会有巨大的进步。
整个集训队被分成五个小组,每组十人,轮流进行各种个人素质的测量。
最基本的有身高,体重,弹跳,深蹲等方面的测量测试,然后还有蓝星队医运用专业设备测试每个人的心脏健康状况。
职业球员跟业余球员不一样,职业球员是需要签订正规合同的,如果一个运动员心脏有问题,自然是不能参加高对抗的激烈运动,足球无疑就是这一类的,所以一旦某个球员有心脏方面的疾病,基本上就宣告体育生涯的结束。
肌肉和骨骼的健康也是非常重要的,足球比赛中经常有剧烈的身体对抗,如果在肌肉和骨骼方面不达标的话,显然潜力也是有限了。
当今世界有最先进的身体扫描仪,只要用仪器测量一下,你的肌肉组织,骨骼结构都一目了然了。
华山对这个世界的科技达最佩服的也是这一点。修真者修为到达一定程度后,也能去探查他人或者自己的身体结构和状态,但是这里的普通人却明了更加简洁有效的高能仪器来取代这些功能。
其他的,包括一些视力,听觉,方面的检查则是次要的。
除了以上身体素质的测试,球队还要对球员的竞技能力进行测量。
先就是奔跑能力,足球运动员不是跑步运动员,在球场上更多是2o米上下的突然冲刺,所以2o米冲刺度非常关键,而不需要1oo米或者更长距离的跑动测试。
正常来说,2o米的冲刺度如果能够不高于3秒,则算是一个合格的球员,当然,度越快,说明你的爆力越好。除非有些技术特别出众的球员,在这个项目上可以放宽要求。
同时,在足球比赛中,奔跑永远不会是像短跑项目那般,一条直线,并且听哨子同时起步,更多的是要求队员通过自己意识的判断,用最快的反应度去奔跑,而路线都是斜线,s型曲线,甚至是不规则的路线。
对抗中,对球的拼抢又要求队员们在加,减,急停,转身各方面反应敏捷,度优先。
针对这方面的要求,球队设计了一种类似于绕桩跑的测试项目。
具体安排是,在跑道上安插14根竹竿,每根竹竿间的间距是1o米,球员奔跑中需要交叉绕过每一根竹竿,两个来回为一组。每完成一组,下一组测试要求的时间就会逐步减少,看你能通过多少组的测试,能通过的组次越多,则说明这个队员的身体能力越强。
正常的职业球员,能坚持十组就算成绩出色了,一些体能不是特别好的队员,也就能通过七组。
最后则是耐力的测试,一场足球比赛9o分钟,正规比赛中,职业球员大概需要跑一万米左右的距离。
如果没有充足的体能储备,是根本无法达到这一要求的。所以球队会在体侧中安排12分钟跑,对于一般成年人来说,12分钟的达标成绩是28oo米,3ooo米以上则算是良好,当然也有善跑者能创造更好的成绩。
但是对于职业球员来说,这个成绩是远远不够的。
全国级联赛之前就对球员有过这方面的要求,达标线是12分钟32oo米。当然足球运动不是简单的跑步,这种人为的硬性规定是不科学的,最终也被取缔了。
但是作为一种测试身体素质的手段,12分钟跑还是很有参考性的。
申城市青年代表队只是业余的学生球员,而且都是身体没有完全育成熟的年轻人,所以对于这个测试的标准只是按照普通成年人来认定,也就是12分钟如果能跑到28oo米,就算是一个合格的代表队成员了。
整个下午就在五十个队员忙忙碌碌的来回奔波测试中度过。每个球员手里都拿了一张表,每检查完一个项目,相应的数据就会填在表格中。
华山虽然对这样的测试非常不以为是,但是既然球队有规定,他也就认认真真的做着每一项测试。
等全体成员全部测试完毕,时间也基本到了下午傍晚时分。
华山看着自己的各项数据,脸上露出了满意的笑容,他有自信自己在这个五十人中,将会是最出色的那几个,另外跟自己不相上下的,只有锦云和乘风了。
“哎呦,累死我了,我一个门将我容易吗!”李茂阳一副有气无力的腔调,勾搭着高岳翔的肩膀,来到华山面前。
“门将怎么了,门将还需要好的身体素质啊,你没见现在最好的门将都成了门卫了吗?没有充足的体能,怎么冲到中线圈附近去!”华山反驳道。
“得得得,算你说的在理,我看看你的表格。”李茂阳虽然能言会道,但是遇到华山这种认死理的人,他也经常没辙。
“看吧,随便看,看了别自卑。”华山笑着把表递给李茂阳,“岳翔,我看看你的。”
华山又接过高岳翔的测试表格看了起来。
相比于李茂阳这个门将,华山更关心高岳翔的数据,说到底,门将就如李茂阳自己所说,很多方面因为位置的特殊性,并不需要跟其他队员一个标准。
而高岳翔作为中后卫,身体素质是最基本的本钱。
“高岳翔,男,17岁,身高182厘米,体重72公斤,秒,秒,12分钟跑3ooo米自报,绕桩跑完成组数8组!”
因为12分钟跑需要消耗大量的体能和时间,这对并没有充分准备的人来说,可能会带来较大的损害,所以测试教练并没有在今天直接考验,而是让队员报出之前测试的成绩。
“岳翔,你的身体素质比刚进一中校队那会,还是提升了不少啊。”转眼间离去年刚进申城一中,也差不多半年时间了。
经过迟老师的专业训练,所有人都有了一定的提高。
“哇,你是不是吃药了,这也太疯狂了!”高岳翔有些被夸的不好生意,刚想谦虚几句,却听的李茂阳在一旁大叫起来,差点吓了一跳。
引得边上几个人其他队员都纷纷凑了过来。
“怎么了,华山成绩怎么样?”正好跟华山同宿舍的几个队员也围拢到了华山身边,刘子歌惊奇的问道。
“华山,男,17岁,身高184厘米,体重75公斤,秒,百米度11秒2,12分钟跑35oo米,绕桩跑组数13组!”李茂阳一脸夸张,语气更是夸张的念道。
这个成绩很夸张么?不会吧!
华山因为怕引起轰动,特意是收着测试的,只求有个出色的成绩就好,不想一鸣惊人。
“你小子,虽然个子是比我看着高,但是身体没有我壮实啊,怎么体重还比我大!”高岳翔也是惊讶于华山的测试数据。
高岳翔自己虽然成绩只能说一般般,但是华山却大大领先于自己,根本就不是一个层次上的差距。
华山只能笑笑,挠挠头,不做解释,越解释越说不清。
自己的身体机能不是普通人能比的,所以虽然看着很削瘦,但是却比高岳翔更重。至于度,本身就是华山的成名绝技,就算不用修真力,也足够震惊所有人。
“哥们,你的我看看!”或许是李茂阳表现出来的模样深得刘子歌这个同样有些疯癫的家伙的心意,他竟然熟络的跟李茂阳聊了起来。
“李茂阳,男,17岁,身高188厘米,体重74公斤,,,12分钟跑28oo米,绕桩跑组数5组!哈哈哈!”刘子歌边念边大声笑出来。
“你笑什么!”李茂阳把表格从刘子歌手里夺过来,有些不满道。
“你……哈哈!”刘子歌看着李茂阳气鼓鼓的样子,还是忍住没把心里话说出来。
“我一个门将,这个数据已经很不错了好不好!”李茂阳见众人都看着自己,理直气壮的为自己辩解!
“额,你是门将?”显然刘子歌并不认识李茂阳,不知道他是个门将,如果只是门将,这个数据也不算太丢人了。
“你才知道啊,我看看你的!”李茂阳不容分说就从刘子歌手中抢过后者的表格。
“刘子歌,男,17岁,身高179厘米,体重68公斤,,百米度12秒,12分钟跑29oo米,绕桩跑组数12组!你也是门将?”李茂阳反击道,显然他知道这个身高不可能是门将,这是在奚落刘子歌啊,让他刚才贬低自己。
刘子歌有些尴尬,自己这个成绩,的确是差强人意,作为广达的主力防守球员,有些丢人了。
但是华山却现了这个球员与众不同之处。刘子歌虽然度和耐力都一般,但是能成为代表广达入选集训队,肯定是有自己的实力的。自己绕桩跑虽然没有出全力,但是13组的成绩无疑是非常好了,而刘子歌则也做到了12组。
要知道绕桩跑考验的是急停转身,加减这种球场上最实用的技术要领,刘子歌之前自我介绍是个中卫和后腰,说明他在身体条件一般的情况下,完全是凭借着这方面的优势成了一名优秀的业余球员。
华山又看了元远和丁宇航的成绩。
元远身体素质也算不上出众,但是2o米和1oo米的度却是非常不错,和华山猜测的一样,是一名度奇快的边路球员。
丁宇航2o米冲刺度绝佳,也注定了为什么他后插进攻能力如此出色,而绕桩跑也很不错,跟刘子歌一样,是一名防守悍将。
基本上整个测试馆里,所有的球员都结束了自己的体测,全体队员在教练的招呼下,又都集合到了一起。
华山等人也一同上前,听从教练的指挥。
“华山,结果怎么样?”此时锦云和乘风也聚集到一起,找到了华山。
“就那样,差不多就行了!”华山用一个“你懂得”的眼神瞄了一眼锦云和乘风。
三人都会心的笑了,看来大家都心中有数,并没有真的挥出最大的潜能,只是一个测试而已,足够优秀就行,没必要惊天动地。
教练逐个把队员们的测试表格收了上去。
“有没有队员还没把表格交上来的?”负责体测的教练连叫了几遍,确认应该所有人都上缴了。
“今天的体侧,只是对大家目前身体素质的一个初步了解,不作为最终的评判标准,大家不必太过紧张。”教练大声说道,算是给所有人一个定心剂。
“我们会根据你们之前比赛所展示的能力,以及今天体测的数据,安排你们之后训练的计划。什么人踢什么位置,什么人主力,什么人替补,希望大家都拥护我们教练组的决定,不要因为没有获得你所自己期望的就有怨言。我们相信,只要你有能力,就算暂时没有被教练现,最终也会展现出来的。”一周训练,又能看得出什么呢,简单来说,这次集训就是一次近距离的接触而已。
至于最终能否入选正式名单,还得看一周后的那场红蓝对抗比赛。
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“你要相信自己的实力,以前在校队里的表现,只是一个参考,蓝星队教练组会去在意吗?他们更看重是这一周中你所展现出来的能力。”华山很了解高岳翔,他的防守虽然还不够成熟,但是无论是个人防守还是团队协防,都是很有想法和效果的。
华山不敢保证在一只弱队是否会拖累一个人的表现,但是华山能保证,高岳翔能力没问题,更多只是经验和自信力方面还不够。
“华山,谢谢你,放心吧,不管最终结果如何,我都会继续坚持我的足球梦想。”自从第一天认识华山,高岳翔就从他身上看到一种说不出来的感觉,反正就是让人特别舒服,让人充满力量。
“嗯,你能这样想最好,每一个时期,只不过是人生旅途的一个驿站,并不能真正改变一个人的命运,人的命运是自己永不舍弃的追求来的。”这话华山说给高岳翔听的,也是说给自己听的。
简短的队务会结束,接下来就是今天另一项任务,对所有集训队进行各项身体指标的测试。
测试被放在一个训练基地的体育馆内进行。
高中时期的男孩子,是处于人生育的一个最快的时期,不要说半年,哪怕只是半个月,或许都会有巨大的进步。
整个集训队被分成五个小组,每组十人,轮流进行各种个人素质的测量。
最基本的有身高,体重,弹跳,深蹲等方面的测量测试,然后还有蓝星队医运用专业设备测试每个人的心脏健康状况。
职业球员跟业余球员不一样,职业球员是需要签订正规合同的,如果一个运动员心脏有问题,自然是不能参加高对抗的激烈运动,足球无疑就是这一类的,所以一旦某个球员有心脏方面的疾病,基本上就宣告体育生涯的结束。
肌肉和骨骼的健康也是非常重要的,足球比赛中经常有剧烈的身体对抗,如果在肌肉和骨骼方面不达标的话,显然潜力也是有限了。
当今世界有最先进的身体扫描仪,只要用仪器测量一下,你的肌肉组织,骨骼结构都一目了然了。
华山对这个世界的科技达最佩服的也是这一点。修真者修为到达一定程度后,也能去探查他人或者自己的身体结构和状态,但是这里的普通人却明了更加简洁有效的高能仪器来取代这些功能。
其他的,包括一些视力,听觉,方面的检查则是次要的。
除了以上身体素质的测试,球队还要对球员的竞技能力进行测量。
先就是奔跑能力,足球运动员不是跑步运动员,在球场上更多是2o米上下的突然冲刺,所以2o米冲刺度非常关键,而不需要1oo米或者更长距离的跑动测试。
正常来说,2o米的冲刺度如果能够不高于3秒,则算是一个合格的球员,当然,度越快,说明你的爆力越好。除非有些技术特别出众的球员,在这个项目上可以放宽要求。
同时,在足球比赛中,奔跑永远不会是像短跑项目那般,一条直线,并且听哨子同时起步,更多的是要求队员通过自己意识的判断,用最快的反应度去奔跑,而路线都是斜线,s型曲线,甚至是不规则的路线。
对抗中,对球的拼抢又要求队员们在加,减,急停,转身各方面反应敏捷,度优先。
针对这方面的要求,球队设计了一种类似于绕桩跑的测试项目。
具体安排是,在跑道上安插14根竹竿,每根竹竿间的间距是1o米,球员奔跑中需要交叉绕过每一根竹竿,两个来回为一组。每完成一组,下一组测试要求的时间就会逐步减少,看你能通过多少组的测试,能通过的组次越多,则说明这个队员的身体能力越强。
正常的职业球员,能坚持十组就算成绩出色了,一些体能不是特别好的队员,也就能通过七组。
最后则是耐力的测试,一场足球比赛9o分钟,正规比赛中,职业球员大概需要跑一万米左右的距离。
如果没有充足的体能储备,是根本无法达到这一要求的。所以球队会在体侧中安排12分钟跑,对于一般成年人来说,12分钟的达标成绩是28oo米,3ooo米以上则算是良好,当然也有善跑者能创造更好的成绩。
但是对于职业球员来说,这个成绩是远远不够的。
全国级联赛之前就对球员有过这方面的要求,达标线是12分钟32oo米。当然足球运动不是简单的跑步,这种人为的硬性规定是不科学的,最终也被取缔了。
但是作为一种测试身体素质的手段,12分钟跑还是很有参考性的。
申城市青年代表队只是业余的学生球员,而且都是身体没有完全育成熟的年轻人,所以对于这个测试的标准只是按照普通成年人来认定,也就是12分钟如果能跑到28oo米,就算是一个合格的代表队成员了。
整个下午就在五十个队员忙忙碌碌的来回奔波测试中度过。每个球员手里都拿了一张表,每检查完一个项目,相应的数据就会填在表格中。
华山虽然对这样的测试非常不以为是,但是既然球队有规定,他也就认认真真的做着每一项测试。
等全体成员全部测试完毕,时间也基本到了下午傍晚时分。
华山看着自己的各项数据,脸上露出了满意的笑容,他有自信自己在这个五十人中,将会是最出色的那几个,另外跟自己不相上下的,只有锦云和乘风了。
“哎呦,累死我了,我一个门将我容易吗!”李茂阳一副有气无力的腔调,勾搭着高岳翔的肩膀,来到华山面前。
“门将怎么了,门将还需要好的身体素质啊,你没见现在最好的门将都成了门卫了吗?没有充足的体能,怎么冲到中线圈附近去!”华山反驳道。
“得得得,算你说的在理,我看看你的表格。”李茂阳虽然能言会道,但是遇到华山这种认死理的人,他也经常没辙。
“看吧,随便看,看了别自卑。”华山笑着把表递给李茂阳,“岳翔,我看看你的。”
华山又接过高岳翔的测试表格看了起来。
相比于李茂阳这个门将,华山更关心高岳翔的数据,说到底,门将就如李茂阳自己所说,很多方面因为位置的特殊性,并不需要跟其他队员一个标准。
而高岳翔作为中后卫,身体素质是最基本的本钱。
“高岳翔,男,17岁,身高182厘米,体重72公斤,秒,秒,12分钟跑3ooo米自报,绕桩跑完成组数8组!”
因为12分钟跑需要消耗大量的体能和时间,这对并没有充分准备的人来说,可能会带来较大的损害,所以测试教练并没有在今天直接考验,而是让队员报出之前测试的成绩。
“岳翔,你的身体素质比刚进一中校队那会,还是提升了不少啊。”转眼间离去年刚进申城一中,也差不多半年时间了。
经过迟老师的专业训练,所有人都有了一定的提高。
“哇,你是不是吃药了,这也太疯狂了!”高岳翔有些被夸的不好生意,刚想谦虚几句,却听的李茂阳在一旁大叫起来,差点吓了一跳。
引得边上几个人其他队员都纷纷凑了过来。
“怎么了,华山成绩怎么样?”正好跟华山同宿舍的几个队员也围拢到了华山身边,刘子歌惊奇的问道。
“华山,男,17岁,身高184厘米,体重75公斤,秒,百米度11秒2,12分钟跑35oo米,绕桩跑组数13组!”李茂阳一脸夸张,语气更是夸张的念道。
这个成绩很夸张么?不会吧!
华山因为怕引起轰动,特意是收着测试的,只求有个出色的成绩就好,不想一鸣惊人。
“你小子,虽然个子是比我看着高,但是身体没有我壮实啊,怎么体重还比我大!”高岳翔也是惊讶于华山的测试数据。
高岳翔自己虽然成绩只能说一般般,但是华山却大大领先于自己,根本就不是一个层次上的差距。
华山只能笑笑,挠挠头,不做解释,越解释越说不清。
自己的身体机能不是普通人能比的,所以虽然看着很削瘦,但是却比高岳翔更重。至于度,本身就是华山的成名绝技,就算不用修真力,也足够震惊所有人。
“哥们,你的我看看!”或许是李茂阳表现出来的模样深得刘子歌这个同样有些疯癫的家伙的心意,他竟然熟络的跟李茂阳聊了起来。
“李茂阳,男,17岁,身高188厘米,体重74公斤,,,12分钟跑28oo米,绕桩跑组数5组!哈哈哈!”刘子歌边念边大声笑出来。
“你笑什么!”李茂阳把表格从刘子歌手里夺过来,有些不满道。
“你……哈哈!”刘子歌看着李茂阳气鼓鼓的样子,还是忍住没把心里话说出来。
“我一个门将,这个数据已经很不错了好不好!”李茂阳见众人都看着自己,理直气壮的为自己辩解!
“额,你是门将?”显然刘子歌并不认识李茂阳,不知道他是个门将,如果只是门将,这个数据也不算太丢人了。
“你才知道啊,我看看你的!”李茂阳不容分说就从刘子歌手中抢过后者的表格。
“刘子歌,男,17岁,身高179厘米,体重68公斤,,百米度12秒,12分钟跑29oo米,绕桩跑组数12组!你也是门将?”李茂阳反击道,显然他知道这个身高不可能是门将,这是在奚落刘子歌啊,让他刚才贬低自己。
刘子歌有些尴尬,自己这个成绩,的确是差强人意,作为广达的主力防守球员,有些丢人了。
但是华山却现了这个球员与众不同之处。刘子歌虽然度和耐力都一般,但是能成为代表广达入选集训队,肯定是有自己的实力的。自己绕桩跑虽然没有出全力,但是13组的成绩无疑是非常好了,而刘子歌则也做到了12组。
要知道绕桩跑考验的是急停转身,加减这种球场上最实用的技术要领,刘子歌之前自我介绍是个中卫和后腰,说明他在身体条件一般的情况下,完全是凭借着这方面的优势成了一名优秀的业余球员。
华山又看了元远和丁宇航的成绩。
元远身体素质也算不上出众,但是2o米和1oo米的度却是非常不错,和华山猜测的一样,是一名度奇快的边路球员。
丁宇航2o米冲刺度绝佳,也注定了为什么他后插进攻能力如此出色,而绕桩跑也很不错,跟刘子歌一样,是一名防守悍将。
基本上整个测试馆里,所有的球员都结束了自己的体测,全体队员在教练的招呼下,又都集合到了一起。
华山等人也一同上前,听从教练的指挥。
“华山,结果怎么样?”此时锦云和乘风也聚集到一起,找到了华山。
“就那样,差不多就行了!”华山用一个“你懂得”的眼神瞄了一眼锦云和乘风。
三人都会心的笑了,看来大家都心中有数,并没有真的挥出最大的潜能,只是一个测试而已,足够优秀就行,没必要惊天动地。
教练逐个把队员们的测试表格收了上去。
“有没有队员还没把表格交上来的?”负责体测的教练连叫了几遍,确认应该所有人都上缴了。
“今天的体侧,只是对大家目前身体素质的一个初步了解,不作为最终的评判标准,大家不必太过紧张。”教练大声说道,算是给所有人一个定心剂。
“我们会根据你们之前比赛所展示的能力,以及今天体测的数据,安排你们之后训练的计划。什么人踢什么位置,什么人主力,什么人替补,希望大家都拥护我们教练组的决定,不要因为没有获得你所自己期望的就有怨言。我们相信,只要你有能力,就算暂时没有被教练现,最终也会展现出来的。”一周训练,又能看得出什么呢,简单来说,这次集训就是一次近距离的接触而已。
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