第108章赛前准备
申城一中和申大附中的d组轮比赛,被安排在下午一点档。.
上午的训练以为下午的比赛做准备为主,教练要做的是,提升球队的士气,反复叮嘱比赛中需要注意的细节,对一些球队特定的套路和安排复习一遍。
但又要注意球员们的情绪,不能一下子拔的太高,也不能太沉闷,这里面如何把握一个度,还是需要十分专业的水平的,就这个层次来说,迟老师已经做的足够出色。
午餐的时间安排的也比平时早,吃过饭就要坐车去申城大学,熟悉场地和提早适应不同的环境。
下午一点的比赛,午餐自然不能吃太多了,队员们主要吃一些水果,饼干,面包之类的食物,水也不能喝太多,你见过哪个球员比赛进行时突然想小便的?
当然,偶尔还是有的,如今转播途径如此达,有知名球员因为比赛中尿急,偷偷躲到场边牌后面小解而被传播到全球观众眼前。当然,这种做法十分不妥,只能贻笑大方。
另外,比赛前绝对禁止油腻食物,过于油腻容易造成肠胃不适,严重的可能会拉肚子。小便都是不能容忍的,难道你比赛时跟教练裁判说,“sorry,我先去上的大号,你们等等我。”
……
申城大学的体育设施还是十分出色的。
申城一中所处的更衣室,非常的宽敞干净,衣柜,座椅,甚至地板,都是一尘不染。更衣室里还有电视,战术板,方便教练中场休息时可以临场安排战术。
队员们换好训练服,走上球场热身。
今天的天气状况还是十分良好的。球场也没有因为昨日进行了两场激烈比赛而显得坑洼不平,几乎看不出有过比赛的痕迹,说明体育场的保养工作十分的到位。
申城大学体育馆工作人员,要求申城一中的队员们适应场地时,不要进入球场的中央地带,而是在球场四周边缘地带活动,这样可以尽量避免对球场的损伤,也为比赛时提供更好的条件。
因为是中午时分,球场方圆之内,没什么人,看台上稀稀拉拉坐的人,估计也不是来看球的,而是申城大学里的大学生,或看书,或聊天,或谈情说爱。
在陈键锋的带领下,大家做着舒展身体的动作,迟老师在场边大声提醒着队员们,一定要把精神提升起来,不要被中午温暖的阳光照的懒洋洋的。
每做一个动作,陈键锋要求大家一起高声喊着节奏,这样也是一种自我调节情绪的不错方式。
身体活动开后,又开始一组组面对面的做传递球训练。
球场草坪还是很柔和平整的,没有因为天气的渐渐寒冷,而变的干燥和秃顶。
这样的场地条件,更有利于技术类球队,良好的草坪使得地面传球流畅快,对防守力量型球队则谈不上好坏,太软棉的草地,甚至反而不利于力。
申大附中的主要进攻点就是董清卓,董清卓什么特点?身高体壮,虽然脚下也足够出色,但相信球队更多会高举高打,充分挥他的优势长处。
高举高打就需要更多起跳和蹬步,所以这个球场虽然是申大附中半个主场,但却不一定是最适合他们的。
申城一中也是防守为主的球队,那是因为球队实力更弱,先要做好防守。其实进攻中,一中的细腻程度还是不错的,林锋为主的三剑客如此,陈键锋也更多依靠技术的挥,而不是身体,虽然有王昊这个假象,但不能总的改变什么。
对华山来说,场地条件的影响微乎其微,不管地面多软,也不会影响他的启动和度,而且他本身的意愿是要更多的往技术型球员方向展。
“怎么没有看见申大附中的身影,按道理这里是他们半个主场,他们应该有更多更自由的时间来适应啊?”有队员边训练边问道。
“人家肯定上午就适应够了,现在自然趁机午休去了。”有人猜测道。
“马上十二点了,怎么我感觉不到大战来临之前的繁忙呢?”还有人玩笑道。
的确,离比赛虽然还有一个多小时的时间,但这球场上的氛围也太冷清了一些吧。或许毕竟不是专业的比赛,球场也是开放的,并不是购票看球,所以引起的重视程度自然远远不够,而大家又是电视里看惯了最高水平的比赛,觉得自己的比赛也会像电视里那么轰轰烈烈吧。
“我们学校有没有组织拉拉队来给我们加油助威啊?”
“放心吧,学校有组织同学来看球,现在应该已经吃好饭在赶来的半路上了吧?”队长陈键锋回应到。
毕竟支持者的呐喊,很大程度上能让球员兴奋起来,荣誉感和责任感也会大大提升。如果没有支持者,则会在这些方面大打折扣。
“不怕不怕,等我比赛时多扑出几个精彩的射门,就会吸引众多粉丝调转枪头支持我们的。”李茂阳哈哈大笑道,二货本色不改。
“我呸,你精彩表现,我们球队就完了,说明一直被人在摁着打,别人的球迷是开心的支持你了,你越狼狈,人家越支持你。”高岳翔讥讽道。
“你这是嫉妒,嫉妒我长得帅,球技好,粉丝多!”李茂阳不以为意,继续自吹着。
引起了哄堂大笑。
训练的氛围很不错,大家都在欢声笑语中渡过,这是一个不错的心态,对比赛来说,应该利大于弊,毕竟实力偏弱的申城一中,轻装上阵会更好一些。
看台上的观众果然好似突然变出来的一般,一下子就变得密密麻麻。
迟老师把全队召集起来,大家回更衣室休息,并作最后的战前动员会。
“最新了解到的消息,申大附中这几天一直在申城大学训练,而且他们还有陪练的对手!”莫小棋在迟老师的示意下,跟大家宣布道。
“什么?还有陪练?这么高级!”队员们窃窃私语。
“没错,天时地利人和的对手,我们要更加努力拼搏了知道么?”迟老师在一边激励道。
“申城大学也有自己的足球队,虽然实力在全国来说,不算顶尖,但毕竟是经常参加全国大学生足球联赛的队伍,比起我们这些中学球队来说,实力上自然不可同日而语,而申大附中这几天的陪练对象,就是申大足球队。”莫小棋继续说道。
“大学生球队?很了不起吗?”有人不服道。
“是没什么了不起,跟你们说这些,不是要长他人志气灭自己威风,而是要给大家上上紧箍咒,一定要把精力和注意力全面提升上去,球场上每一秒钟都要给我全力以赴,绝不能有丝毫的松懈。只有这样,我们才有一线胜利的机会。”迟老师严肃道。
“是”队员们齐声高呼,一扫有点满不在乎的态度。
“上半场我们的策略我在之前的训练中说的很清楚了,利用对手立足不稳,用凶猛的进攻给他们一个措手不及,如果1o15分钟后还是不能奏效,则回归我们之前的既定战术,稳固后防,伺机反击。”迟老师继续叮嘱道。
“防守的体系一定要保持好,区域范围内的人数优势,一定不能丢失。谁的位置,谁的责任,一定要明确好,主防,协防,辅助都要分工明确,这些最后再唠叨一遍。”虽然有些喋喋不休,但这的确是需要教练来反复提醒的。
“进攻中一定要利用好反击机会!”迟老师看了一遍几名进攻球员,“华山,这场你又出场,你的进步大家有目共睹,我相信你的潜力会更好的被开出来,但你现在毕竟经验欠缺,你的任务是先为林锋和王昊他们提供支持,然后有机会再主动攻击,希望你严格遵守我们的战术思想。”
迟老师特意关照华山,不仅因为华山的确进步迅猛,越来越多的展示更多的能力,也因为这场比赛前场阵容中,只有华山一名新队员,需要特别关照。
和紫藤比赛的下半段的优异挥,不仅队员们惊叹于华山的能力,教练组也不可能看不见,这次进攻组合又有了变动,也没有人会有任何异议。
“迟老师请放心,我一定谨遵赛前安排,更多的为锋哥他们创造机会。”华山并不是自大骄傲的人,只要能让球队获胜,自己是不是主攻点,并不是多么重要。
而边路攻击手的角色,他已经十分的娴熟,甚至可以说已经游刃有余,在完成自己闪光点的同时,为王昊,林锋他们制造机会,也是华山自己的想法。
当然,华山更希望自己能像静安中学的皮子奇那般,掌控全场,但这种事不是自己去嘴上说的,而是要看场上的表现一点点的去争取。
而且,边路进攻虽然有局限性,但还是不影响他测试明瞳术在比赛中能挥多少能量的区域。明瞳术的优势,绝不仅仅只有一个小小的足球场那么大,那应该是涵盖整个大地整个天空那般的辽阔。
“林锋,你是球队进攻的核心,你不仅需要做好自己的任务,更需要调动起身边队友的能量,只有这样,你才能踏上一个更高的台阶,你的未来才更加广阔。”球队的王牌,迟老师自然也是要重点关心。
“嗯,知道了,我会让他们变得更好,就看他们能不能领会了。”林锋一如既往的有些骄傲。
“其他人,各司其职,全队为了一个目标进军,要把全队的荣誉,放在高于个人荣誉的上面,一切都是为了胜利,为了我们为之奋斗,但又有些陌生的决赛圈,能否摆脱别人眼中的弱者角色,能否给所有人一个响亮的答应,就看你们接下来9o分钟的努力和付出了。”
“为了胜利,加油!”
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上午的训练以为下午的比赛做准备为主,教练要做的是,提升球队的士气,反复叮嘱比赛中需要注意的细节,对一些球队特定的套路和安排复习一遍。
但又要注意球员们的情绪,不能一下子拔的太高,也不能太沉闷,这里面如何把握一个度,还是需要十分专业的水平的,就这个层次来说,迟老师已经做的足够出色。
午餐的时间安排的也比平时早,吃过饭就要坐车去申城大学,熟悉场地和提早适应不同的环境。
下午一点的比赛,午餐自然不能吃太多了,队员们主要吃一些水果,饼干,面包之类的食物,水也不能喝太多,你见过哪个球员比赛进行时突然想小便的?
当然,偶尔还是有的,如今转播途径如此达,有知名球员因为比赛中尿急,偷偷躲到场边牌后面小解而被传播到全球观众眼前。当然,这种做法十分不妥,只能贻笑大方。
另外,比赛前绝对禁止油腻食物,过于油腻容易造成肠胃不适,严重的可能会拉肚子。小便都是不能容忍的,难道你比赛时跟教练裁判说,“sorry,我先去上的大号,你们等等我。”
……
申城大学的体育设施还是十分出色的。
申城一中所处的更衣室,非常的宽敞干净,衣柜,座椅,甚至地板,都是一尘不染。更衣室里还有电视,战术板,方便教练中场休息时可以临场安排战术。
队员们换好训练服,走上球场热身。
今天的天气状况还是十分良好的。球场也没有因为昨日进行了两场激烈比赛而显得坑洼不平,几乎看不出有过比赛的痕迹,说明体育场的保养工作十分的到位。
申城大学体育馆工作人员,要求申城一中的队员们适应场地时,不要进入球场的中央地带,而是在球场四周边缘地带活动,这样可以尽量避免对球场的损伤,也为比赛时提供更好的条件。
因为是中午时分,球场方圆之内,没什么人,看台上稀稀拉拉坐的人,估计也不是来看球的,而是申城大学里的大学生,或看书,或聊天,或谈情说爱。
在陈键锋的带领下,大家做着舒展身体的动作,迟老师在场边大声提醒着队员们,一定要把精神提升起来,不要被中午温暖的阳光照的懒洋洋的。
每做一个动作,陈键锋要求大家一起高声喊着节奏,这样也是一种自我调节情绪的不错方式。
身体活动开后,又开始一组组面对面的做传递球训练。
球场草坪还是很柔和平整的,没有因为天气的渐渐寒冷,而变的干燥和秃顶。
这样的场地条件,更有利于技术类球队,良好的草坪使得地面传球流畅快,对防守力量型球队则谈不上好坏,太软棉的草地,甚至反而不利于力。
申大附中的主要进攻点就是董清卓,董清卓什么特点?身高体壮,虽然脚下也足够出色,但相信球队更多会高举高打,充分挥他的优势长处。
高举高打就需要更多起跳和蹬步,所以这个球场虽然是申大附中半个主场,但却不一定是最适合他们的。
申城一中也是防守为主的球队,那是因为球队实力更弱,先要做好防守。其实进攻中,一中的细腻程度还是不错的,林锋为主的三剑客如此,陈键锋也更多依靠技术的挥,而不是身体,虽然有王昊这个假象,但不能总的改变什么。
对华山来说,场地条件的影响微乎其微,不管地面多软,也不会影响他的启动和度,而且他本身的意愿是要更多的往技术型球员方向展。
“怎么没有看见申大附中的身影,按道理这里是他们半个主场,他们应该有更多更自由的时间来适应啊?”有队员边训练边问道。
“人家肯定上午就适应够了,现在自然趁机午休去了。”有人猜测道。
“马上十二点了,怎么我感觉不到大战来临之前的繁忙呢?”还有人玩笑道。
的确,离比赛虽然还有一个多小时的时间,但这球场上的氛围也太冷清了一些吧。或许毕竟不是专业的比赛,球场也是开放的,并不是购票看球,所以引起的重视程度自然远远不够,而大家又是电视里看惯了最高水平的比赛,觉得自己的比赛也会像电视里那么轰轰烈烈吧。
“我们学校有没有组织拉拉队来给我们加油助威啊?”
“放心吧,学校有组织同学来看球,现在应该已经吃好饭在赶来的半路上了吧?”队长陈键锋回应到。
毕竟支持者的呐喊,很大程度上能让球员兴奋起来,荣誉感和责任感也会大大提升。如果没有支持者,则会在这些方面大打折扣。
“不怕不怕,等我比赛时多扑出几个精彩的射门,就会吸引众多粉丝调转枪头支持我们的。”李茂阳哈哈大笑道,二货本色不改。
“我呸,你精彩表现,我们球队就完了,说明一直被人在摁着打,别人的球迷是开心的支持你了,你越狼狈,人家越支持你。”高岳翔讥讽道。
“你这是嫉妒,嫉妒我长得帅,球技好,粉丝多!”李茂阳不以为意,继续自吹着。
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训练的氛围很不错,大家都在欢声笑语中渡过,这是一个不错的心态,对比赛来说,应该利大于弊,毕竟实力偏弱的申城一中,轻装上阵会更好一些。
看台上的观众果然好似突然变出来的一般,一下子就变得密密麻麻。
迟老师把全队召集起来,大家回更衣室休息,并作最后的战前动员会。
“最新了解到的消息,申大附中这几天一直在申城大学训练,而且他们还有陪练的对手!”莫小棋在迟老师的示意下,跟大家宣布道。
“什么?还有陪练?这么高级!”队员们窃窃私语。
“没错,天时地利人和的对手,我们要更加努力拼搏了知道么?”迟老师在一边激励道。
“申城大学也有自己的足球队,虽然实力在全国来说,不算顶尖,但毕竟是经常参加全国大学生足球联赛的队伍,比起我们这些中学球队来说,实力上自然不可同日而语,而申大附中这几天的陪练对象,就是申大足球队。”莫小棋继续说道。
“大学生球队?很了不起吗?”有人不服道。
“是没什么了不起,跟你们说这些,不是要长他人志气灭自己威风,而是要给大家上上紧箍咒,一定要把精力和注意力全面提升上去,球场上每一秒钟都要给我全力以赴,绝不能有丝毫的松懈。只有这样,我们才有一线胜利的机会。”迟老师严肃道。
“是”队员们齐声高呼,一扫有点满不在乎的态度。
“上半场我们的策略我在之前的训练中说的很清楚了,利用对手立足不稳,用凶猛的进攻给他们一个措手不及,如果1o15分钟后还是不能奏效,则回归我们之前的既定战术,稳固后防,伺机反击。”迟老师继续叮嘱道。
“防守的体系一定要保持好,区域范围内的人数优势,一定不能丢失。谁的位置,谁的责任,一定要明确好,主防,协防,辅助都要分工明确,这些最后再唠叨一遍。”虽然有些喋喋不休,但这的确是需要教练来反复提醒的。
“进攻中一定要利用好反击机会!”迟老师看了一遍几名进攻球员,“华山,这场你又出场,你的进步大家有目共睹,我相信你的潜力会更好的被开出来,但你现在毕竟经验欠缺,你的任务是先为林锋和王昊他们提供支持,然后有机会再主动攻击,希望你严格遵守我们的战术思想。”
迟老师特意关照华山,不仅因为华山的确进步迅猛,越来越多的展示更多的能力,也因为这场比赛前场阵容中,只有华山一名新队员,需要特别关照。
和紫藤比赛的下半段的优异挥,不仅队员们惊叹于华山的能力,教练组也不可能看不见,这次进攻组合又有了变动,也没有人会有任何异议。
“迟老师请放心,我一定谨遵赛前安排,更多的为锋哥他们创造机会。”华山并不是自大骄傲的人,只要能让球队获胜,自己是不是主攻点,并不是多么重要。
而边路攻击手的角色,他已经十分的娴熟,甚至可以说已经游刃有余,在完成自己闪光点的同时,为王昊,林锋他们制造机会,也是华山自己的想法。
当然,华山更希望自己能像静安中学的皮子奇那般,掌控全场,但这种事不是自己去嘴上说的,而是要看场上的表现一点点的去争取。
而且,边路进攻虽然有局限性,但还是不影响他测试明瞳术在比赛中能挥多少能量的区域。明瞳术的优势,绝不仅仅只有一个小小的足球场那么大,那应该是涵盖整个大地整个天空那般的辽阔。
“林锋,你是球队进攻的核心,你不仅需要做好自己的任务,更需要调动起身边队友的能量,只有这样,你才能踏上一个更高的台阶,你的未来才更加广阔。”球队的王牌,迟老师自然也是要重点关心。
“嗯,知道了,我会让他们变得更好,就看他们能不能领会了。”林锋一如既往的有些骄傲。
“其他人,各司其职,全队为了一个目标进军,要把全队的荣誉,放在高于个人荣誉的上面,一切都是为了胜利,为了我们为之奋斗,但又有些陌生的决赛圈,能否摆脱别人眼中的弱者角色,能否给所有人一个响亮的答应,就看你们接下来9o分钟的努力和付出了。”
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